石磨面粉,即是用传统石磨加工出来没有任何添加剂的面粉。转速在每分钟20圈左右。石磨的优点:低速研磨,低温加工,不会损坏小麦中的营养物质,因而石磨面粉最大程度地保存了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等各种营养物质,近些年,传统机械面粉许多诟病被逐步发现以后,注重健康养生的人们又开始怀念以前的石磨面粉,于是石磨面粉应运而生。由于石磨面粉产量不高,他的出现也引起怀疑:“ 到底是不是真石磨面粉?可有以下几个方法鉴别:
1、观色:石磨面粉,色泽也是微微透黄,绝不会产生荧光。有的石磨面粉颜色也会稍黑,那是小麦品种不同和研的过程中麦子过干造成的,含皴量稍多,更有营养,不影响食用,颜色微黄,细看表皮上还有细细的麸星,这是优质膳食纤维,其他面粉则没有。
2、品尝:石磨面粉保留了麦胚芽,研磨中不发热,做成面食麦香味非常浓。机械面粉则研磨前剔除了麦胚芽,研磨中产生热量则面粉夹生,所以加工成面食后面味很淡。石磨面粉制作面食后、劲道、松软还不粘牙,剩下的面食也不会粘牙。其他面粉加工的而食根本做不到。
3、冷冻:做馒头蒸熟后冷冻,石磨面粉的馒头加热后跟原来的一样松软,有面味,不粘牙。机械面粉的馒头在加热后就会粘牙没面味。
4、包水饺:用石磨面粉包水饺,出锅后捞到一个大碗里,不晃动,等到凉透了水饺也不粘皮子,还能一个一个得分开而不破损。即使加了增筋剂的所谓高档的水饺专用粉也根本做不到这一点。
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